最近 難しさを感じている 言っていることが自分のフィルター越しに見てしまうので 中々正確に伝わらない 伝え方に問題があるのかな？？？？？？？？？ その辺をよく考えてみよう そして その人 一人一人が何を望んでいるのか その辺の所もしる必要があるのかもしれない どういう伝え方が一番 なんだろう 一番って無いんだよね...
膝のお皿を上に持ち上げるイメージで ？？？？？？？？？ えっ どこですか？ 膝のお皿って動くんですか はぁ この後大笑い お皿が動かなかったら膝は動かないよ どうやったらお皿を持ち上げる事が出来るんですか？ イメージをして 徹底的にイメージを使って そうすれば必要な筋肉さんたちが一斉に動くから あッ ほんとだ 動いてる...
暑さでばてばてでお休みしますと そうしっかり休んで下さいね 元気になったら又一生懸命やりましょうね そう言いながらもレッスンに来て 動かないの と 大丈夫 動かないのなら動かないように動きましょう そう言ってレッスンが始まると結構動いている 家にいたら全く何もしないでクーラーのある部屋で一日中涼んでいるの...
ある日から、表情がはっきりしなくなり すごく良い返事をしていたのが 返事もなく おかしいな ねえ 睡眠薬飲んでいない？ 飲んでる 眠れないから 睡眠薬と安定剤を飲んでる それで眠れるの？ 眠れない それなら薬を全部止めてみたら 飲んでも眠れないのなら 起きて動けば良い その方がずっとすっきりするし きっと朝の目覚めが良いはず...
レッスン中の会話の中で 1年で体重が約8キロ落ちました 体脂肪が減って筋肉量が増え 若い時よりも今の方が元気で20才くらいの時のドレスが入るんです すごーーーーーーーーーい 先日 洗濯物を干すときに アームスはこうやって使えばいいのか等と考えながら 色々やっていたら 外から人が見ていることに気が付き あれっと 本当に皆さん凄いんです...
横浜からの来客 つい最近カナダに行ってきたとのことで お土産にメープルバターを ええええ ずいぶん私たちが作ったのとは違う 滑らかでずいぶん柔らかい 今、冷蔵庫で眠っているメープルバターの失敗作は カチカチ どうしようかと思うほど 金槌でも使わなければだめかな・・・・・・・・・ それとももう一度湯銭にかけてみようか...
去年の7月から始めたエターナルバレエクラス 少ない人数ですが1年を迎えることが出来ました 全くバレエを知らなかった人たちの身体が1年レッスンすることによって 本当に見違えるほどの美しさに 一番年齢が上の人の身体は 最初は真っ直ぐに立つまで30分かかっていたのが 今は自分で真っ直ぐが分かるようになり普段から直すことが出来るようになっているとのこと...
先生 １週間お休みしたらまた身体がふらふらして お休みしたら元に戻ってしまいました そうね 大丈夫 今日はスーパーボールを使って足の裏から指をしっかり感じるようにしていきましょう 指をゆったりとしっかり使えるようになると、身体のふらつきはずいぶん少なくなりますよ 色々なことをやっていると...
去年の7月から始めたエターナルバレエクラス もうすぐ1年 まだまだやり始めた人は少ないですが 83才の方は 自分で身体を真っ直ぐに治すことが出来るようになり ライズでバランスがとれなかったのがとれるようになり 色々とできる事が増えてきているのにも関わらず出来ないことに目が向いてしまう ６０代の方は 何かの説明の時に こことここが繋がってる？...
８２歳からバレエを始め 両脚でライズもできなかったのが今はしっかりとライズもでき 片足でバランスが全く取れなかったのが少しづつとれるようになり ポールドブラの時の手の動き、顔の表情がものすごくよく 軽くジャンプもできなかったのが、縄跳びのように手を使いながらジャンプもでき 凄いなと 人間の能力は年には関係ないと...
