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ボディ・コンディショニングクラス2025/3/21

大竹バレエ教室のブログです

 

少しずつ使い方が分かってきました

 

分かるって楽しい事なんですね

 

もう少し使ったらどうかな?

えっ  これ以上使えるんですか

 

使えるんですよ 使ってみて

 

きゃーーーーーーキツイです

 

そこまで使ってあげて初めて筋肉さんたちはこうしちゃいられないって スイッチが入るんですよ

 

 

1人じゃこの3歩手前位までで辞めてしまいます

 

みんなそうなんですよ。だからこそこういう場所が必要なんですよ

 

よく分かりました

 

 

あるレッスン中の会話でした