五年ぶりに帰ってきた
旦那さんの転勤で名古屋に
あっという間だったような気がする
1年位体調が悪くほとんど動けなかったといって
筋肉がほとんど無いような状態で
木曜日の特別クラスに
緊張してお腹が痛くなってしまったと
何を言ってるの(大笑い）
第1に呼吸で呼吸筋を作ろう
3つの事だけで良いからまずしっかり出来るようにしようと
バレエはまず無理
普通の生活が痛み無く出来るようになりたいと
ボディ･コンディショニングクラスを受講する事に
良かったね
将来車椅子生活になるところだったね
どこに原因があって痛みが出るのか
そこを探らないと
自分の身体を通して、本当の意味での整えると言うことが分かったような気がする
手助けは出来る
手助けだけね
直すのは自分
