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初めてのエクササイズクラス 2021/07/25

大人クラスとエターナルバレエクラスは初めてのエクササイズクラス

 

きゃーーー思うように動いてくれない

 

凄い変なところに力が入ってしまう

 

どうすれば良いのか?????????

 

あっという間の1時間

 

結構楽しんでしっかり使うところは使い

 

そして筋肉痛になるかな???

 

そんなにはならないと思いますよ

 

保証はしないけどね

 

一寸階段は辛くなるかも

 

ま 筋肉痛もしっかり使えた証拠だからいいかな

 

そんな 楽しんだ1時間でした