レッスン風景 · 2021/07/25 初めてのエクササイズクラス 2021/07/25 大人クラスとエターナルバレエクラスは初めてのエクササイズクラス きゃーーー思うように動いてくれない 凄い変なところに力が入ってしまう どうすれば良いのか????????? あっという間の1時間 結構楽しんでしっかり使うところは使い そして筋肉痛になるかな??? そんなにはならないと思いますよ 保証はしないけどね 一寸階段は辛くなるかも ま 筋肉痛もしっかり使えた証拠だからいいかな そんな 楽しんだ1時間でした tagPlaceholderカテゴリ: